美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛(AbrahamMaslow)"马斯洛需求层次理论"(Maslow'sHierarchyofNeedsTheory)。该理论认为,人类的需求可以分为五个层次,从基本的生理需求到更高级的心理需求,依次为:生理需求、安全需求、社交/归属需求、尊重需求和自我实现的需求。“被需要”的需求应该属于社交/归属需求层,也有一点点自我实现的意味。马斯洛认为,只有满足了一个层次的需求,个体才会进一步追求下一个更高层次的需求。这一理论对于理解人的行为和激励具有重要意义。所以如果产生了“被需要”的需求,从某个意义上来说,是一件值得恭喜的事,起码说明了你的最基础的三个层次的需求已经被满足了。从哪获得“被需要”感?1.人际关系:朋友、恋人、家人,都是互相需要的关系,你在别人的生活中也是一个重要的角色,他们需要你的陪伴,关系越深入,彼此之间的需求感越强。2.职业:即使你不是医生、老师、警察、社区服务者,仅仅只是一个在公司上班的职员,你也为社会创造了经济效益,社会需要你,或者一些工种也可以提供有价值的服务。3.义工活动也能为你提供被需要的感觉和帮助他人的快乐。4.发展自己的技能,成为在专业领域中有影响力的人,当你能做出重要贡献时会更好。但不仅仅是为了满足他人的需要而存在,也要注重自己的需要。如何找到人生的意义?我记得有个作家说过,人生是没有意义的,需要你的经历去给它下定义。需要问问自己,你希望你的人生达成什么成就,自己重视的是什么,兴趣爱好是什么,设定个人目标。发掘自己独特的才艺,如有创作天赋的人可以成为创作者,这也许可以成为你人生意义的核心。做一些公益的善事,也可以增加人生意义感。人生的意义或许是一个动态的观念,会随着你经历的改变而改变,或许个人的成长就是意义本身吧。
美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛(AbrahamMaslow)"马斯洛需求层次理论"(Maslow'sHierarchyofNeedsTheory)。该理论认为,人类的需求可以分为五个层次,从基本的生理需求到更高级的心理需求,依次为:生理需求、安全需求、社交/归属需求、尊重需求和自我实现的需求。“被需要”的需求应该属于社交/归属需求层,也有一点点自我实现的意味。马斯洛认为,只有满足了一个层次的需求,个体才会进一步追求下一个更高层次的需求。这一理论对于理解人的行为和激励具有重要意义。所以如果产生了“被需要”的需求,从某个意义上来说,是一件值得恭喜的事,起码说明了你的最基础的三个层次的需求已经被满足了。从哪获得“被需要”感?1.人际关系:朋友、恋人、家人,都是互相需要的关系,你在别人的生活中也是一个重要的角色,他们需要你的陪伴,关系越深入,彼此之间的需求感越强。2.职业:即使你不是医生、老师、警察、社区服务者,仅仅只是一个在公司上班的职员,你也为社会创造了经济效益,社会需要你,或者一些工种也可以提供有价值的服务。3.义工活动也能为你提供被需要的感觉和帮助他人的快乐。4.发展自己的技能,成为在专业领域中有影响力的人,当你能做出重要贡献时会更好。但不仅仅是为了满足他人的需要而存在,也要注重自己的需要。如何找到人生的意义?我记得有个作家说过,人生是没有意义的,需要你的经历去给它下定义。需要问问自己,你希望你的人生达成什么成就,自己重视的是什么,兴趣爱好是什么,设定个人目标。发掘自己独特的才艺,如有创作天赋的人可以成为创作者,这也许可以成为你人生意义的核心。做一些公益的善事,也可以增加人生意义感。人生的意义或许是一个动态的观念,会随着你经历的改变而改变,或许个人的成长就是意义本身吧。