总是感觉绝望,无数次后悔懊恼责怪自己……

小鲸鱼hNbatf
#焦虑情绪#抑郁情绪
抑郁症11年,以前也有过自杀的想法,但今年这种想法越来越强烈,护士的工作让我很不开心,但之前工作的几年赚到了一些钱,但因为不会理财,没有考虑清楚就买了一套房子,今年年初受不了工作压力辞职了,休息了半年没有找到合适的工作,整个人很焦虑,精神崩溃,没有积蓄还要还贷款,太低的工资让我觉得巨大的落差,无数次后悔懊恼责怪自己,为什么不能像别人一样好好的守着一份工作做,为什么不能像一个正常人一样生活,想把房子卖了变现,结果今年经济下滑,卖的话房子整个首付赔完,不舍得,不卖的话每个月四千多的房贷让我觉得喘不过气,无数次被父母责骂,只能以泪洗面,不知道是不是因为情绪太过不好,这几个月总感觉心脏疼,无数次想到自杀,觉得自己抛弃了父母眼中很好的工作,最后落得一无所有的下场,几十万的积蓄既没有让家里人花上,又没有落到自己手里,绝望到想买几盆炭把房间摆满,想让自己立马死掉,好摆脱这沉重的一切,不知道是不是抑郁症发作,我觉得我像一只快被淹死的鱼,偶尔清醒时想改变自己,但很快又被绝望的情绪淹没,我不知道自己还能坚持多久,我觉得我快死掉了,脑子已经像被啃噬空的壳子,已经死掉了…

抑郁症11年,以前也有过自杀的想法,但今年这种想法越来越强烈,护士的工作让我很不开心,但之前工作的几年赚到了一些钱,但因为不会理财,没有考虑清楚就买了一套房子,今年年初受不了工作压力辞职了,休息了半年没有找到合适的工作,整个人很焦虑,精神崩溃,没有积蓄还要还贷款,太低的工资让我觉得巨大的落差,无数次后悔懊恼责怪自己,为什么不能像别人一样好好的守着一份工作做,为什么不能像一个正常人一样生活,想把房子卖了变现,结果今年经济下滑,卖的话房子整个首付赔完,不舍得,不卖的话每个月四千多的房贷让我觉得喘不过气,无数次被父母责骂,只能以泪洗面,不知道是不是因为情绪太过不好,这几个月总感觉心脏疼,无数次想到自杀,觉得自己抛弃了父母眼中很好的工作,最后落得一无所有的下场,几十万的积蓄既没有让家里人花上,又没有落到自己手里,绝望到想买几盆炭把房间摆满,想让自己立马死掉,好摆脱这沉重的一切,不知道是不是抑郁症发作,我觉得我像一只快被淹死的鱼,偶尔清醒时想改变自己,但很快又被绝望的情绪淹没,我不知道自己还能坚持多久,我觉得我快死掉了,脑子已经像被啃噬空的壳子,已经死掉了…

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亲爱的朋友,你在这里发下了这么长的一段文字,说明你对生活是抱有期待的,你希望有人理解你,认同你,谢谢你勇敢地分享了你目前的困境和内心感受。你所面临的压力和困境确实是非常巨大的,而你所感受到的绝望和无助也是理解的。抑郁症是一种严重的心理健康问题,而你对于工作、经济压力和未来的焦虑都是可理解的。但是,请记住,你并不是孤独的。许多人都曾经历过类似的困境,而这并不代表你没有希望。首先,我想强调你的生命是宝贵的,你值得被关心和支持。如果你感到自己无法承受,我强烈建议你尽早寻求专业的心理健康帮助。心理治疗、药物治疗或其他形式的专业援助都可能成为帮助你渡过难关的有效手段。此外,家人的责备和社会上的压力可能会让你感到沮丧,但请相信,你并不是失败者。每个人的生活轨迹都不同,而你所经历的困境并不代表你的人生就此终结。或许我们都会在生活中遭遇低谷,但这并不意味着未来不会有改变和机会。关于房子的问题,这确实是一个复杂而艰难的决定。你可以考虑咨询专业的理财顾问,看看是否有一些更灵活的还款方式或者解决方案。同时,也可以和家人进行坦诚的沟通,让他们了解你的心情和压力。最重要的是,不要独自承受这一切。与朋友、家人或专业人士分享你的感受,寻求支持,让他们成为你的依靠。同时,也要时刻关注自己的安全。如果你有紧急的自杀倾向,请立即寻求医疗帮助,向身边的人或专业机构寻求支持。生命中总有转机和希望,哪怕是微小的一线光明。请不要放弃,你值得更好的生活。希望你能找到那份内在的坚持,勇敢面对,并在困难中找到希望。愿你早日走出阴霾,重新找到生活的平衡和快乐。

亲爱的朋友,你在这里发下了这么长的一段文字,说明你对生活是抱有期待的,你希望有人理解你,认同你,谢谢你勇敢地分享了你目前的困境和内心感受。你所面临的压力和困境确实是非常巨大的,而你所感受到的绝望和无助也是理解的。抑郁症是一种严重的心理健康问题,而你对于工作、经济压力和未来的焦虑都是可理解的。但是,请记住,你并不是孤独的。许多人都曾经历过类似的困境,而这并不代表你没有希望。首先,我想强调你的生命是宝贵的,你值得被关心和支持。如果你感到自己无法承受,我强烈建议你尽早寻求专业的心理健康帮助。心理治疗、药物治疗或其他形式的专业援助都可能成为帮助你渡过难关的有效手段。此外,家人的责备和社会上的压力可能会让你感到沮丧,但请相信,你并不是失败者。每个人的生活轨迹都不同,而你所经历的困境并不代表你的人生就此终结。或许我们都会在生活中遭遇低谷,但这并不意味着未来不会有改变和机会。关于房子的问题,这确实是一个复杂而艰难的决定。你可以考虑咨询专业的理财顾问,看看是否有一些更灵活的还款方式或者解决方案。同时,也可以和家人进行坦诚的沟通,让他们了解你的心情和压力。最重要的是,不要独自承受这一切。与朋友、家人或专业人士分享你的感受,寻求支持,让他们成为你的依靠。同时,也要时刻关注自己的安全。如果你有紧急的自杀倾向,请立即寻求医疗帮助,向身边的人或专业机构寻求支持。生命中总有转机和希望,哪怕是微小的一线光明。请不要放弃,你值得更好的生活。希望你能找到那份内在的坚持,勇敢面对,并在困难中找到希望。愿你早日走出阴霾,重新找到生活的平衡和快乐。

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  • 不知道为什么最近特别焦虑,到底怎么样才能不焦虑呀?
    8回答 · 2025.05.23 09:53:37
  • 31岁男,结婚不久就想离婚,很愧疚,也很迷茫
    12回答 · 2025.05.23 06:52:49
  • 恐惧,凌晨将近两点感觉房间有蛇,完全睡不着,要疯了
    1回答 · 2025.05.23 01:54:28

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