有旁人时，不敢跟心仪女生交流，怎么理解我自己的行为

你好，我是倾听师王浩。我很理解你在面对感情问题时的困惑和不安。感情的事情总是复杂而微妙的，尤其是当我们面对喜欢的人时，我们总会感到有些紧张、焦虑，甚至有些自卑。这些都是很正常的情绪反应。我知道你对你对女同事的好感感到困扰，因为你不知道如何处理这种感情。同时，你可能也担心如果被她或者其他人知道，会感到尴尬或者被取笑。这种担忧也是完全可以理解的。你要知道，这种社交焦虑和担忧是很常见的，大部分人在某种程度上都会有这样的感受。所以，你并不孤单。而且，这些都是可以通过积极的行动和思考来克服的。我建议你先尝试增强自己的自信。你可以通过学习一些社交技巧，比如主动与人交流、表达自己的观点等，来提升自己的社交自信。同时，你也可以通过锻炼身体、保持健康的生活方式等来提升自己的整体自信。当你面对这种情况时，你可以试着理性地分析情况。告诉自己这只是一个普通的社交场景，并没有那么复杂。不要过度担忧后果或者被情绪左右。你可以试着专注于自己，不要过于在意他人的看法。如果你真的对女同事有好感，那么你需要勇敢地表达出来。你可以找机会和她进行交流，告诉她你对她的看法。也许你会发现她也对你有着同样的好感。即使她没有同样的好感，你也要尊重她的决定。在处理这种情况时，你可能需要寻求一些支持。你可以找你的朋友或家人谈谈你的感受和困惑。他们可以给你提供另一种观点和支持，帮助你更好地处理这种情况。同时，你也可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地处理这种情况。最重要的是，你要相信自己并相信未来会有更好的机会。不要让这种经历影响你的自信和积极性。你要知道，每个人都有自己的独特之处，你完全有能力找到喜欢你的人。

安慰一下紧张忐忑却不知为何的你。首先，你要明确的清楚，你的内心活动和举止言行，别的人不会时刻都知道，时刻都关心。你换位思考一下，比如电梯中旁边的男同事，你会关注他心里在想什么吗？他会和你一样在意你的看法吗？完全不是。所以，你的紧张和尴尬都是内心负担在作祟，别的人不会在意你，每个人都只关注自己。其次，女同事你对她有好感，然后紧张。这是正常的。只要放平心态，多和对方正常的沟通和交流，逐渐就会消除紧张。这个时候你也要清楚，对方，女生并不知道你的紧张和在意，大可不必表现出来。第三，总体上看，要对自己建立自信和认可，多肯定自己的长处，多赞美自己。充满自信的去面对异性，多培养自己的兴趣，这样可以找到和你兴趣相投的异性，逐步拓展自己的社交，这样慢慢就会好。加油吧。

遇到心仪的女生，当旁边有其他人存在的时候会不好意思和他打招呼是很正常的！当遇到了在意的人，担心自己的举动是不是不妥当，怕给她留下坏印象，这都是非常正常的心理反应，尤其在有其他人在的场合，更加放不开，这很正常，爱情的开始都是小心翼翼的。如果你下次还是想跟她打招呼，那么久先把她当作只是一个普通同事，你想象跟一个普通同事遇到了怎么打招呼呢，就礼貌又友好，跟别人打招呼同时跟她也打招呼，让她觉得你是一个比较友好的人。

其实你很想打招呼，但是又装作不熟，这让女生会很不理解，为什么在别人面前要这样，是不想让人知道你们比较熟悉。感觉你会担心，是不是被发现了，会被认为自己不配和心怡的女生在一起？自己内心会不会有些自卑。或者是自己的秘密不想被别人知道，怕被传绯闻？公司不允许办公室恋情？自己要维护自己的高冷形象，对女生比较热情会显得掉价？要明白自己内心到底在担忧什么，害怕什么。你们是光明正大的关系，并没有见不得人，无论是同事，还是男女朋友。坦诚，真诚，更容易赢得女生芳心

你好，我是倾听师王浩。在描述的情境中，你的心理状态可以理解为一种社交焦虑，具体表现为在有他人在场的情况下，你感到紧张和不安，导致你无法正常地与女同事进行交流。这种焦虑可能源于你对社交环境的担忧，以及对自己在社交场合中的表现的评价。当你和女同事在电梯中相遇时，你注意到还有其他人在场，因此你感到不安和紧张。这种紧张和不安可能导致你无法像平时一样和她交流，甚至让你装作和她不熟的样子。这种社交焦虑可能源自你对他人评价的过度关注。你可能会担心自己的表现会被其他人评价，甚至可能担心其他人会认为你不够好。这种担忧可能导致你在社交场合中表现得不够自信，甚至出现焦虑和紧张的情况。为了克服这种社交焦虑，你可以尝试以下方法：关注自己的感受：在社交场合中，试着关注自己内心的感受，不要过度关注其他人的评价。当你感到紧张和不安时，可以试着深呼吸、放松身体，并告诉自己：“我很好，我能够处理这种情况。”练习社交技巧：在平时，你可以多加练习社交技巧，如主动与人打招呼、积极表达自己的想法和感受、学会倾听他人的观点等。这有助于你在社交场合中更加自信地表现自己。寻求帮助：如果你感到社交焦虑已经影响到你的日常生活和工作，你可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供一些有效的策略和技巧来帮助你克服社交焦虑。最后，在社交场合中表现得自然和自信是非常重要的。不要过于担心其他人的评价，相信自己的能力和魅力，相信你能够处理好与女同事之间的关系。