题主你好,我是潼言。你提到你和女友异地相处了2年,因为最近你工作忙对她的关心少了,她没有安全感,怀疑你出轨了,你想知道你该怎么做。不知道你所提到的因为工作忙关心少了,具体是怎么样的一个少法呢?比如是几天不联系还是说一天的联系减少了。对于她的想法和感受,你有着怎么的感受和想法呢?你是如何看待和期待着你们之间的关系发展方向的呢?你们之间就你们的没来有过怎样的共同期望和规划吗?女友关于你们现在的状态有着怎么样的想法或者向你提出过怎样的需求呢?在一段亲密关系里,我们更多的需要看见彼此的需要,同时试着去理解与接纳对方。一个缺乏安全感的女友,她可能需要来自男友更多的关爱(一些确定对方爱自己的具体事情),可能需要你提供一些情绪支持,坚定地陪在她的身边给她鼓励与接纳与支持。这对工作忙的你来说确实不是一件容易的事情,也许你可以试着和女友沟通,看看她希望你能够具体的为她做些什么事情,同时你们可以共同去制定一些每天的类似仪式化的行为来强化你们的感情。比如每天睡前的视频通话,庆祝对你们来说重要的日子与节日,告诉她你爱她。让自己保持情绪稳定,清楚地告诉自己女的不安全感一方面可能来自于当下你们异地的关系,更多的可能是她成为过程中所体验到的。她的不安可能会更多投射到你的身上。你可以做的是尽可能的允许她,支持她,接纳她,给他更多更具体的关心,避免指责或抱怨。祝好。
题主你好,我是潼言。你提到你和女友异地相处了2年,因为最近你工作忙对她的关心少了,她没有安全感,怀疑你出轨了,你想知道你该怎么做。不知道你所提到的因为工作忙关心少了,具体是怎么样的一个少法呢?比如是几天不联系还是说一天的联系减少了。对于她的想法和感受,你有着怎么的感受和想法呢?你是如何看待和期待着你们之间的关系发展方向的呢?你们之间就你们的没来有过怎样的共同期望和规划吗?女友关于你们现在的状态有着怎么样的想法或者向你提出过怎样的需求呢?在一段亲密关系里,我们更多的需要看见彼此的需要,同时试着去理解与接纳对方。一个缺乏安全感的女友,她可能需要来自男友更多的关爱(一些确定对方爱自己的具体事情),可能需要你提供一些情绪支持,坚定地陪在她的身边给她鼓励与接纳与支持。这对工作忙的你来说确实不是一件容易的事情,也许你可以试着和女友沟通,看看她希望你能够具体的为她做些什么事情,同时你们可以共同去制定一些每天的类似仪式化的行为来强化你们的感情。比如每天睡前的视频通话,庆祝对你们来说重要的日子与节日,告诉她你爱她。让自己保持情绪稳定,清楚地告诉自己女的不安全感一方面可能来自于当下你们异地的关系,更多的可能是她成为过程中所体验到的。她的不安可能会更多投射到你的身上。你可以做的是尽可能的允许她,支持她,接纳她,给他更多更具体的关心,避免指责或抱怨。祝好。