睡前放松催眠练习「缓解焦虑」
背景图
全部节目 (共10首)
  • 缓解焦虑|正念
    心理FM
  • 当你被焦虑包围,你该怎么办?
    烨磊
  • 暖暖每天睡前晚安(第一期)
    暖暖的催眠花园
  • 盗梦空间(催眠引导)
    蒋长为
  • 催眠:自我催眠缓解头痛(技术讲解部分)
    心理FM
  • 【20分钟】放松引导+冥想音乐=疗愈失眠!高效睡前正念
    重塑心灵心理
  • 身心深度放松引导
    高恒
  • 放松身心|正念
    心理FM
  • 助眠冥想
    心理FM
  • 缓解焦虑的放松催眠练习
    暖暖的催眠花园
心理FM

赶走不开心的治愈电台

节目加载中