心理扭曲测试
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深度揭秘：看看你有多黑暗！测试前提：这是一个梦。灰色而压抑的梦境。当然，你身处梦中而不自知。你看见自己走进一幢很高的建筑物里，是座医院。医院的内部很壮观，设备很先进。给人一种金属的冰冷质感。你登上电梯，来到高层的一间病房……（图片来源：123RF）
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测测你的内心会因什么而黑化？新生儿就像一张白纸，此后一生接受各种影响。每个人的心灵都是洁白无暇的，人生是我们成长的一个过程，在这个过程中我们会经历一系列事情。这些事情有可能会对人们的心灵造成伤害，从而发生改变。下面，一起来测试下你的心灵容易被什么事染黑？
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双重人格测试德国诗人里尔可说过：“人的数量虽然很多，但是人们使用的面孔更多。你是不是时常觉得自己很矛盾，人前人后像是两个人一样。那么，你觉得自己是一个“双重人格”的人吗？这个测试将帮你发现答案。
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心理扭曲问答
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只要一出门，我就特别的病态盯着异性看，这是为什么？
兮萧
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现在我每天呆在家里，不想出门，也不敢出门，因为只要一出去，我就特别的病态
走在大街上，我跟是忍不住的盯着异性看（脸，腿和胸）感觉心中好淫荡的样子，一个接一个地边走边看，我能感觉到，心中有一股驱力，我想控制却怎么都控制不住，只要出去整个人的注意力都别人身上，我想收回注意力，有时候我就低着头，但是心中感觉还是有一股很强烈的念头，一台头又是如此
可以告诉我为什么会这样吗？
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面对神灵时产生的认知扭曲导致焦虑不安，如何矫正？
执亦灬
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我每天都会被同样是事情所焦虑，很频繁，或程度强或程度弱。
或许大家会感到奇怪但我还是要说出来，比如关于神灵等，我一直畏惧神灵，无论是神话传说里的还是宗教里的。
或许是小时候受的家人的影响再加上一些经历（小时候做了一些相对于那个时候自认为不正确的事情）我都会在佛像面前祈祷忏悔还有下跪。
直到现在长大了虽然不会这么做了，但是每当只要看到神灵的雕像或画像等，我都会感到程度不一不安，在这些神像面前我会控制不住想一些不好的邪恶的不尊敬是思想，虽然不是故意的，但我还怕会受到一些惩罚或是诅咒之类的，我想怎样正确的面对所谓的神灵。
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心理学文章看多了感觉心理问题很多，是自我暗示吗？
匿名用户
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去年抑郁症开始之后，每天一有时间就不断的看心理学的文章，看了每一篇的问题都觉得说的是自己，慢慢的就对号入座，觉得自己的问题越来越多。会不会又这样的可能性，因为想逃避现实的挫败感，于是自我暗示有心理问题，然后问题越来越多，越来越严重？拖延症、自卑、社交恐惧、心理扭曲、嫉妒、巨婴，好多从前没有的问题都一一跑出来了，感觉七宗罪都要搜集全了。而且感觉越来越糟糕，不能信任任何人。要怎样才能走出来啊！好痛苦！
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高三学生不分场合经常想笑，难以控制，很反常怎么办？
匿名用户
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我是一名高三的学生，最近，（两周左右）觉得自己有些反常和奇怪，经常会想笑，而且很难抑制住，正常走路的时候会想笑，看见某个人的时候会想笑，甚至当自己处在一些严肃的场合下，比如当谈论到某人的死亡的时候，也想笑，我不知道是不是自己太过疲惫所以丧失了同理心，但我觉得我现在不是很正常，不像原来的自己，我有点彷徨，不知道给怎么去面对这样的自己，也有点担心自己是不是已经在思想上有所扭曲，所以想问问大家的意见
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离异家庭，对动物格外同情，厌恶人类，如何调整认知？
匿名用户
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我28岁，10岁父母离异，缺少父爱，与母亲长大。因父母个性都比较情绪化，所以我也有一些遗传，性格内向敏感，胆小悲观。但我从小喜欢动物，工作后养了两只小狗。
我对小狗格外怜爱，小狗的忠诚依赖，无条件的包容让自己得到很多治愈。
因此，见到被虐待被遗弃的动物，内心久久不能平静，随着时间愈发严重，我恨极了虐待动物的人，就想要尽全力去帮助小动物，甚至能感觉它们的绝望。
近期小区有一些邻居因为反感某些不文明养犬行为，整天在群里扬言要投毒！这使得平时办事就很小心谨慎的我极度担忧，自己的情绪已经到了十分“焦虑”的状态。尽管自己做得很合理，我还是会气得“浑身发抖，格外害怕，怕别人会伤害自己的小狗，已经到了难以自控的状态。”
尽管我一直与他们解释，还是难挡他人的恶意，我觉得，人类很坏，自私利己，内心阴暗，只有动物单纯，不伤害你。尽管知道自己有一些认知扭曲，但却难以自控。不知如何调整，望老师给于点拨！
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小时候被家暴和性侵，父母离异，现在恐惧分离怎么办？
匿名用户
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我的亲密关系有，但我无法长久维持下去，要么特别依赖要么我一手推开； 分离的时候大多数人都只是伤感，而我会陷入绝望，好像世界要毁灭了一样，令我窒息； 我一遇到不开心就会自残（拼命吸烟，酗酒、纹身）爱了渣男六七年， 高中为他堕胎两次，但我依然在心里觉得还爱他，实际上我每次恋爱都会和几个男人一起交往； 性格极其极端化和叛逆，平静的时候别人都觉得我很阳光又开朗，但之后一下子就陷入无尽的痛苦，只想快点死去。
我的家庭环境： 母亲是市医院的外科医生，父亲是一个县城里的官员，父亲靠着我母辈上位，在这里不多加评论。 家暴加扭曲环境长大，初中父母离异，离婚那天父亲把和另外一个女人的床照放在桌子上，我给我妈看，小学被哥哥和姨夫性侵过，被父亲家暴很多次， 童年创伤比较多。
总而言之：我最惧怕的还是亲密关系的分离，这里指的是我的朋友，父母对我而言真的没感觉。 一旦分离，分分钟让我巴不得早点死去
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面对女友会很自卑想很多，负面情绪严重，要怎么改变？
匿名用户
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我很爱我的女朋友，现在离开家乡在她生活的城市工作，房子也买在了这里（未同居），遇见她之前我算是个有自信的人，之后因为她的家庭条件，她的颜值，她的朋友等等，使我开始有些自卑，与她的相处中如若意见有分歧我不会讲，想对她说一些什么话之前会预想她的反映，哪怕其中有一丝会让她讨厌我的因素，我都不会再跟她讲，我会细致的捕捉她字里行间的情绪并且放大很多，如果其中有对我的不耐烦或是之类不好的情绪，我会瞬间处于崩溃的边缘，也会把一些类似分手的玩笑极度当真，并且立刻崩溃，空闲的时候会变着花样的想她与别人结婚，和别人在一起生活之类的，有时甚至想到心里发堵；我在法院工作平时会收到很多负面情绪，加上我是个很容易就从他人角度，先照顾他人感受并且如是看待问题的人，所以无论是工作上还是生活上都有些累；我想问一下各位，我是不是有点扭曲，或是受虐还是抑郁之类的，我知道我的状态不合理，但它必须是这样的，无法改变。
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感觉男朋友的性心理扭曲，该怎么帮助他走出来？
匿名用户
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先介绍一下，我23岁，男朋友也是23岁，认识之前都没有性经验，但男朋友说有一次在家乡旅馆，想过招妓，因为从小家里信佛，所以控制住自己。
男朋友的父母从小离异，听他说，母亲可能是婚内出轨，父亲曾经伤心欲绝，想要自杀，最后两个人不欢而散，几乎从来不在乎他，他是由爷爷奶奶带大。
有天早上他追问我曾经所耻辱的回忆——半强迫地与一个驴友有了一些亲密举止，又说现在很多女孩出去“没钱刷卡，用B来刷”，可我想我又不是这种人就没有太在意。之后我们发生了关系，本以为是大家说好了的灵魂的交流，但感觉实在压抑，而且当中叫他停下来，他也没停。结束之后，还跟我说“大城市的开苞费都好几千”感觉很别扭，在心里留下了阴影。
然后我每次都期待有好的性生活体验，但真的基本上每次都很失望，因为他说的那些话让人很难过。比如说:“有爱不做白不做，日本女人怀孕时给自己的丈夫口交，外面的男人追求你大多图谋不轨，世界上只有妓女最爱惜自己的身体，也最作贱自己的身体。”又提出乳交，浴室做爱的要求，还跟我讲开膛手杰克的故事。有一次我们坐车经过洗浴中心，他甚至颇为得意地跟我说，他对那个不是不喜欢，而是嫌麻烦，所以自己是一个简单的人。
这些对于一个恋爱小白而且还涉世未深的我，简直分分钟毁三观。由于自己很容易受外界事物影响，加上自己过于追求完美，觉得第一个男人就应该是最后一个男人，所以跟他在一起已经有种被控制且害怕失去他的感觉，不知道他以后会要求我什么，但自己好像已经在他所描述的卑微低贱中越陷越深。
我知道我已经犯了错，错在不停地纵容这个世界观扭曲的人对我思想的侵蚀。我想摆脱这种不正确的观念，并且希望自己和男朋友重塑正确良好的性爱观念。有些时候，真的觉得他的想法黑暗，而且莫明地使自己也变得郁郁寡欢，内心更加自卑，害怕外界的侵犯。
请帮我分析一下我现在该树立怎样的性爱观，并且正确理智地从这个问题中和他走出来。
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长期受到家庭冷暴力，变的低迷又自卑，如何自救？
red sky
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长期受到家庭冷暴力，变的低迷又自卑，该如何自救？
做错事时会被父母(继母)骂的很难听，让人气哭的那种，但又说不通。
长时间在这种环境下我变得很难与人相处，被辍学后更是没有什么朋友，无法与人正常交流，当别人带着善意接触我时我的表现往往会让她失望…
在别人的印象里，我是个特别自卑的人。自己感觉在这种状态下甚至变得非常扭曲，卑鄙。真的很不想再这样下去！在我眼里，家庭成了痛苦的来源，自己也变的非常无可救药，是我的看法偏激了吗？又该如何走出这片阴影？
(对不起，实在无法做到家庭沟通解决问题，所以除去这方面，我自己可以通过哪些方式来改变现状？)
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变得越来越爱比较、虚荣、爱抱怨
_wonderland
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手机差了不开心，以前中学挺好的不会攀比，反倒大学变得在乎这些虚荣
之前那个便宜货掉了，家里又给买个差的，跟我说两千以上不要想了，现在已经有几个人说我手机差了，的确很差，虽是新买的但越看越烦。身边同学不是S4N3就是苹果，觉得真没面子，觉得满大街的人用的都比我好。
我就纳闷了，都是学生独生子，为啥同学家里对他们那么好，手机一个比一个买的贵，偷了那么多次一次比一次换的好，我就掉了个那么便宜的把我骂的跟什么一样，吃穿用对我样样都舍不得，买的手机总是淘汰机，我到底是不是亲生的？心理太不平衡了，觉得心酸委屈
现在什么都喜欢跟别人比
比我家里差的父母都捧得像个宝贝，同学都是跟家里要什么买什么，比我家境差的都比我好多了，人家家几个孩子，我还是个独生子，心理真不好想，对我太舍不得了
从小的环境让我很自卑，样样都比别人差，唉，真的受够了，积攒的情绪爆发呀，心理越来越扭曲
我该怎么调整心态？还有救吗
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四种扭曲的家庭关系，你是哪一种？
这些模型会定义我们所有的基本关系
作者：卢悦
