关于害怕
-
【节日树洞】第一次过万圣节时,有哪些好玩的回忆?
匿名用户
问题描述
啦啦啦♪(^∇^*),好玩的万圣节就要到啦!!
你还记得第一次过万圣节是什么时候吗?那时有哪些好玩的回忆?
来万圣节树洞,记录好玩有趣的回忆。不来回答树洞玩玩,我就来捣乱(在你背后呼气~~~
...全部
-
24岁,害怕离开父母,又想逃离父母的掌控?
匿名用户
问题描述
我24岁,13岁父母离异,和爸爸别的城市生活,一下离开妈妈,我对女人有种特殊感觉,女同学包容我就会对她有母亲的感觉,从此我特意像个小孩子,父母也很喜欢。他们在说我"怎么长不大"有种得意,感觉自己女儿天真、保护得好。我对我爸有意见时候,却违心赞扬父亲。我到大学,妈妈大批给我寄衣服,我才想自己买。毕业工作后,才发现自己生活太好了,掌控自己的生活,不被父母影响。慢慢地,我发现伟岸父亲事情考虑不周全,草率。妈妈得理不饶人,脆弱敏感。我从小就没给自己的房间,现在我特别想拥有自己的空间,但又害怕外面的世界,觉得只有父母才容纳自己,外面的世界太残酷。又担心以后不会像现在待在父母身边。怕父母老了离开自己,又讨厌父母管束。想自己能力创下小天地,很予盾!
...全部
-
6岁男孩,晚上会害怕,说害怕死亡是怎么回事?
匿名用户
问题描述
我儿子,6岁。平时爱说话,性格开朗。就是害怕一个人行动,做什么都要人陪着 ,说害怕毒蛇,怪兽一类的。晚上睡前总会说害怕,我跟他谈过 他说主要是害怕死亡。知道毒蛇有毒能致命就害怕毒蛇。洗澡的时候我跟他说给要注意水电分离,他就害怕电。害怕毒蚂蚁,怪兽等等。他自己说主要是害怕死亡。在去年年底 他曾经有过很严重的噩梦经历。当时住在爷爷奶奶家,老人们很担心,去医院,神鬼,那里都看过。没什么。我们家长觉得只是噩梦,就是很严重 会抽搐,手脚冰凉。后来我们接他跟我们一起生活,慢慢就不做噩梦了,偶尔一次也不严重了。ps 他还有一次 说很害怕 因为看到妈妈淹死了。我想问问,为什么会这样呢?他平时很开朗很爱说话啊!
...全部
-
我为什么害怕别人了解我自己的内心?
匿名用户
问题描述
刚毕业那会,社会经验少,阅历不多,就如他们所说,别看中工资,好好去干,我照做了,可能别人才不管,一个近一百人的工资领导作风我实在看不惯。
还有一次,我之前报的班,我现在觉得就是被骗了,以贷款的形式报了班,最后什么都没得到,欠了很多钱;
在一个小公司,老板找我借钱,我那时候傻乎乎的就借了,12000,把我弄的我最后就让公司散伙了。所有人对他产生了不信任。
总想做的很好,却还是这样,我不知道我要怎么样,以什么样的心态对待社会?
...全部
-
22岁男生,工作压力很大,害怕自己调整不了状态?
匿名用户
问题描述
今年应届生两个月前进入到一家公司学习设计(非本专业) 因为工作问题 每天工作到夜里12点 已经两个月了 然后感觉环境氛围对自己不好 感觉压力很大 最近睡觉都是1-2点然后8点就会醒了 再也睡不着了 每天吃饭的时候 只吃一点点 没有食欲 只有到晚上胃饿急了 才想吃东西 害怕在这个样下去自己调整不了心疼和状态会得抑郁症 我该离开还是坚持
...全部
-
孕晚期,前天做梦梦到宝宝没了,很害怕,难以接受?
匿名用户
问题描述
我是一个孕妇,进入孕晚期了,老公跟家里人平时都比较紧张我。我最近也爱看海贼王这类动漫。动漫里路飞是个橡胶人可以自由伸缩,而且里面是关于他跟他同伴的海上冒险故事,虽然比较血腥,但是里面的人信念很坚定。还是值得看的。
我前天忽然做梦,梦到我的宝宝稍大一点,大概8、9岁的时候,突然有天我去抱他,他扭过头来,就像那个橡胶人一样,但是他挂了。我醒来后觉得很害怕。
后来睡回去的时候,又梦到宝宝更小的时候,我们带他出去玩,他一直在便便。
因为我老公平时很紧张我们,我不知道应不应该告诉他,或者说,这个梦让我有点难以接受。所以有点头疼。
...全部
-
22岁女生,由于害怕睡不着导致睡不着觉,该怎么办?
匿名用户
问题描述
以前我的睡眠很好,由于一个半月前胃病的原因,开始是因为药物副作用停药后变成了一个心结,整天想着睡不着觉,对失眠产生了恐惧,变得越来越焦虑
...全部
-
16女,在异地高校,害怕,孤独,流泪,怎么办?
匿名用户
问题描述
我以一个较高的成绩来到省最好的高中,最好的班,在这不算很优秀,勉勉强强听得懂课,身边的人很优秀,压力有点大,害怕被刷掉,有认识的人,但生活不太交集,和不熟的人在一个寝室。我很想妈妈和其他亲人,一空下就很想,一想到,就会哭,流眼泪,停不了,听到他们声音,看到他们就更想回家。我不是第一次出门上学,整个初中都一个人在外上学,但还是只想回家,和亲人待在一起。突然觉得不和亲人在一起人生就没有意义了,一个人很孤独无助,不想和其他人待在一起,无论做什么都一想到妈妈就哭,就做不好。不知道该怎么办。
...全部
-
怕黑,晚上一个人在家总是自己吓自己怎么办?
匿名用户
问题描述
可能因为睡眠比较浅,晚上有一点点响动,就会被吵醒,然后产生不太好的联想,越想越恐怖。为什么晚上不能很安静呢,我怕有一天会把自己吓死????
...全部
关于恐惧
-
恐惧人多时做汇报或者演讲,我这样的还有救吗?
匿名用户
问题描述
本人现在已经工作了,从高中开始每次当老师找我起来回答问题时,突然好多人注视着我,我都会心跳加速,然后说话颤抖,设置感觉自己说话都好困难,就慢慢地开始恐惧在人前回答问题。这个问题在大学也没有得到解决,甚至更加严重,当自己知道自己要汇报度读PPT时,自己就开始变得忧虑,开始担心,然后汇报时一日既往地紧张,说话颤抖不想说了。现在工作了,马上又要有工作总结要向领导汇报,而我现在就很紧张焦虑,害怕汇报,我这样的还有救吗?
...全部
-
省重点的尖子生,但有烦恼还社恐,现在很迷茫怎么办?
匿名用户
问题描述
我是一个最好的省重点的尖子生,但我一直有一些烦恼没有解决。我想好好学习,但同时又因为一些想法感到很累。6岁时,我第一次接触到性器,开始自慰。那时候只有性意识,但还不知道性方面的知识。13岁时,第一次因为黄色网站接触到黄片,由于没有正确处理,我从此一发不可收拾的疯狂迷恋上看黄片。一年前,一向活泼开朗的我患上了社恐。那以后的日子,无比煎熬。。。?从前外向的我现在见人就躲,担心和人对视,在有的人面前总想起黄色画面,当时会很尴尬,怕别人看出我的心思。这也是我最想问的问题,为什么我在人面前总想起这些?我该怎样才能回到以前?为什么在家人面前也会想起这些?
...全部
-
31岁,事业单位上班女性,赤面恐惧症怎么办?
匿名用户
问题描述
当别人会把目光集中到我脸上时,就会脸红,有情绪波动的时候也会脸红,不好意思的时候也是。无法在人前发言。
...全部
-
女,长期有脸红的恐惧障碍,应该如何面对?
匿名用户
问题描述
过3字头了,可是一次恋爱都没谈过,就是因为在大学期间患了脸红的恐惧障碍,一直一直没能克服。我觉得自己存在一定的社交障碍和认知错误,但是这个问题很难和亲密的家人、朋友去倾诉。我说我很容易紧张、一紧张就脸红,或是脸红就开始紧张,他们不能理解。在职场中,激烈竞争的环境中,甚至被别人认为是小家子气、这么大了还会害羞真的很不行。我很想去解决这个问题,我不知道在我和异性交流中,他们是怎么看的。我其实害怕异性(对方)不能接纳我,而一直没有勇气去和别人进行交流。越不交流,越逃避,反倒问题越严重。当大家都进入婚姻状态后,更加难以启齿的去和别人倾诉自己的问题。很想听听大家的意见
...全部
-
跟老公在一起有一种莫名恐惧感,压抑,不能做自己?
匿名用户
问题描述
我和老公在一起很压抑不能做自己,而且我说什么也得不到回应,也得不到他的在乎,他经常出差,他不在家的时候我一个人会过的很充实很自在,但一旦呆在一起,就很压抑,什么都不能做、他什么都要管,我做什么他都要说,然后我比较开朗,他很阴郁,说话总要小心翼翼,一不小心说了什么,他就发火黑脸,长期这样真的很难受不能做自己,只要和他一起就有一种恐惧感,很害怕、害怕说错话,做错事、一点人生自由都没有!内心的恐惧感总是导致我失眠,总感觉他要害我,但是他不在不会这样一切正常
...全部
-
童年孤独恐惧,是什么导致一个人无法进入亲密关系?
xinli_4828
问题描述
现在的我回忆童年的感受就是孤独,恐惧,害怕。一个人的童年感受会随着人的成长,不断的被复制吗?有时候会很恍惚的回到童年时期痛苦的感受里,很恍惚的那种。
我没有办法去信任任何一个人,包括我的父母,我与我的父母好像只是住在一起的陌生人,有时候觉得自己与他们的家庭格格不入,显得我是个外人。
小时候很害怕我的父母会抛弃我,所以害怕痛苦,从来都不敢表达,憋着忍着告诉自己他们工作很忙,要听话不要给他们添麻烦。但是小时候也有很多快乐的回忆,只是现在的我心理只有那些痛苦的。
所以现在的我很难跟别人建立亲密关系,朋友前进一步,我便会后退一步,有时候还会攻击他们。喜欢的人我不敢靠近,纠结痛苦,觉得自己不值得被人爱。
...全部
关于偏执
-
为什么我现在不敢买买买了,是我变小气鬼了吗?
匿名用户
问题描述
为什么,做家庭主妇的时候,花老公的钱,花得很开心一样,总是买买。现在自己去工作了,却是比较焦虑,买东西 也下不了手,其实自己有能力挣钱的。
请问我到底是怎么啦?
...全部
-
总是担心天灾人祸,强迫性思维怎么办?
匿名用户
问题描述
以前我总是天天担心,怕有地震,海啸那样的自然灾害,天天焦虑,到后来我总是强迫性地想一些东西,比如……想伤害亲人之类的,每次想到这就很害怕,觉得自己特别不是人,觉得自己是心理变态不能接受自己,但是又总想,到后来都开始麻木了,却还是克制不住想它,从小学到现在高一,已经很久了,我努力克制住自己,有的时候真的很崩溃,目前还没有看过心理医生,但找过心理老师,那时候只是想死,还没想这么多,我应该怎么办
...全部
-
洁癖,恐病毒感染,出去玩回家后可以不洗手吗?
匿名用户
问题描述
恐日常生活中感染病毒。比如身上出现什么伤口就怕出门碰到感染者的血液或伤口。出门怕旁边人对我咳嗽或者打喷嚏。岀去吃饭不想和人坐一起,怕他喷到我的饭里,更不敢去公共厕所。每次做完一件自己感觉“高危”的事情,比如别人唾沫喷到我的脸上等自己就会反复想会不会感染病毒,如果能想到万一有感染的可能就会很难受,但是又控制不住自己去想,每天都会碰到自己认为的“高危”行为,已经影响到自己的生活和工作了,碰到了觉得脏的公共物品就想洗手,有些医生说有时候脏也不是一件坏事,自己也不太懂这些,请问一天出去玩碰到了很多公共物品可以不洗手吗,假如在外面玩了一天的衣服可以穿着直接躺床上吗。
...全部
-
父母十分关心我,可是一想到和父母打电话就惊恐发作?
匿名用户
问题描述
近两周回避压力,逃避找实习申请研究生
零进展,色情成瘾。
父母担心一定要和我视频
我担心无法解释,在快到时间的时候又一次惊恐发作,抑制不住呼吸,急促,难以平复心慌心悸,眼前发黑,没力气,还好没有上次休克一样的症状
...全部
-
很多小事都能让我崩溃,心里的小孩又开始崩溃地哭了?
匿名用户
问题描述
我感觉自己太敏感了,很多小事都能让我崩溃,然而同时也要装正常人生活。比如我的同事把琐碎的工作推给我,尽管我推回给他,脑袋还不断幻想跟他吵架,最后出现杀死他的冲动。就像今天,发现早上和晚上巴士站很少人等车,感觉莫名的孤独,心里的小孩又开始崩溃的哭了。感觉身边的同事朋友都死了,好孤独,好绝望。不过现实中大部分都是我自己一个人过着。小时候很羡慕那些有心理疾病的人,羡慕他们最终会在很多人陪伴中渡过难关。然而当我近年发现自己有强迫性行为障碍症,还偷偷看医生吃了8个月抗焦虑药。你们知道孤军奋战的感觉吗。那感觉棒极了,我女朋友竟然说我矫情,我妈不知道我有问题,不过她觉得我看心理书很幼稚。没人知道我每天为了抵抗脑袋里面的声音花了多少力气,也没人知道我很想有人能狠狠的关心我,如果是美女效果更好,比药更能治愈我。好累啊,这种日子什么时候才到头,难道死了才能脱离这些疾病吗哈哈
...全部
-
当自己认可的东西被人否定时,极度难受焦虑怎么办?
呜呜啦~~
问题描述
女,29岁。
我经常发生这种状况,每当自己比较认可的、加入的、喜欢的组织或人,或一首音乐,一部电影,或一件事物(统一简称ta)
当ta被别人否定,怀疑,贬低时,我会浑身难受,心里特别焦虑,拼命想像别人证明这件事物的正确,以及合理性。
这严重影响了自己的心情。有时候焦虑起来就经常胡思乱想,心情不好。
但是明明知道,并常安慰自己,这个事物跟我一点关系没有,只不过是我认可的加入的,是另一个人的事而已。
但我总觉得别人否定它,就像否定我一样难受。
不知如何调节…这种影响程度对我很高,已经严重影响心情和生活,每天都是强迫式的胡思乱想,失眠忧虑,各种调查,把我想证明ta正确的资料都整理好发给否定ta的人,根本无法好好工作。
我觉得我的认知挺不正常的,道理都懂,但是还会深陷在情绪里无法自拔,请老师帮我点拨一二。
...全部
-
十九岁男生,纠结小事到了很严重的地步,怎么调节?
匿名用户
问题描述
下晚自习,人很多,有个男生撞到了我的屁股,没说话。因为我之前停顿了一下,所以我推测他不是故意的。后来我不知道是不是他说了一句你看这个月亮它又大又圆。我其实是知道他没什么意思,可是就是会忍不住想一些让我很难过的可能,
他是不是故意的,是不是在说我,情绪低落好几个小时心不在焉。而且平时就算别人不是故意的,我也总是会因为异性这种不小心触碰的情况情绪极其低落,想好久。平时也很纠结小事,过于敏感。之前高中,有两个之前一直玩的好的朋友,私下瞧不起我,骂我被我发现,她们就是特别在乎小事,一件事会反复很久的人,我一直认真劝了她们两年,不知不觉就被带偏了。她们表面和善私下孤立我的事被我发现后,我就开始对自己产生怀疑,现在开始为越来越小的事怀疑,强迫症一样非逼着自己想所有可能,并且为它伤心。和认识那两个背叛我的人以前几乎是两个人。我该怎么自救?
...全部
我们到底该不该直面内心的创伤?
心理毒刺是该拔出还是埋葬?
作者:李娜
《直面内心的恐惧》:恐惧塑造性格
分裂、忧郁、强迫、歇斯底里,是心理学家弗里兹·李曼根据地球的行星运转原理总结出来的四种人格类型。在《直面内心的恐惧》一书中,作者深入浅出地分析了这四种人格以及它们背后深藏的恐惧。
作者:Doris
一直都有亲密关系恐惧综合症,该怎么做?
人在亲密关系中,最终看见的都是自己,也是让自己觉察自我思维的开始。
作者:Melody曾婷
#亲密关系与边界